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脸上长斑吃什么水果比较好
长斑不可怕，因为是在别人的脸上，可当有一天早上你醒来发现自己脸上忽然出现了些像星星的小斑点的话，就开始感到恐怖了，女人想要祛斑美容可以经常吃下面这些食品，可以还你一张洁白无瑕的脸。
女人祛斑美容首选维生素A、C、E等，它不仅能提高免疫力和调节人体机能，抑制色素沉着，同时还能起到祛斑美容的作用还能改善皮肤组织，因此多吃富含维生素的蔬菜和水果，如番茄、橘子、卷心菜、山楂等，能为肌肤及时补充活力。在饮食上注意不要摄取含有人工食品添加剂的食物：健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。
黄瓜粥也是女人祛斑美容的一种方式，具体做法如下：鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，取大米100克，生姜10克。记得把黄瓜给洗净，去皮去心切成薄片。生姜洗净拍碎，大米淘洗干净。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。每日温服二次，可以祛斑、润泽皮肤、减肥。现代科学研究证明经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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| 产品型号：
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厨卫网编号：
BS-9269420 |
| 品
牌： 艾碧丽诗 |
产品类别： 植物原药材 |
| 关键字：
脸上长斑
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